Életmód
Páncél
Kezembe akadt egy jó könyv. A történet egy sikeres középkori lovagról szól, aki a király kedvenc vitéze volt. Ez a lovag megnyert minden csatát, legyőzött minden sárkányt, megmentett minden királykisasszonyt és egy őrült
Olvasd el →Kategória
Életmód
51 bejegyzés
2020
Poszttraumás stressz és növekedés: Én így kezelem - 1. rész
Az M7-es bevezető szakaszán csak úgy hemzsegnek az autók, úgy tűnik, nem mindenki tölti otthon a hétfő este 8 órát. Talán ők is meghosszabbították is a huszadikai nyaralást, remélve, hogy elkerülik a forgalmat. A féklámp
Olvasd el →2020
Szárnyalni fogsz.
Kedves P.! Igazad lett, a fenébe is, már megint! A műtét előtti estéken képtelen voltam ép ésszel gondolkodni. Az erkély úszott a naplemente ragyogó fényeiben, az erdő teli volt tavaszi illatokkal, hangokkal, én azonban
Olvasd el →2020
Lábatlanul 1 hónapig
Unalom. Vontatott egyhelyben üldögélés. Maxra koptatott Xbox kontroller. Bemacskásodott izmok. Úszógumi a hasamon. Így tudnám összefoglalni a műtét utáni elmúlt egy hónapot, mialatt a gyógyulás jegyében nem viselhettem a
Olvasd el →Életmód
Hát sziiiiiiiiaaaaaaa!
Évek óta halasztgatom a blogom megújulását, az utóbbi hetekben viszont nincs sok dolgom a gyógyuláson kívül(jó is, rossz is ez a kényszerpihi), úgyhogy befejeztem a kifogás gyártást és nekiálltam honlapot kezelni. A Word
Olvasd el →Életmód
5 kilométer hosszú mérföldkő
Hát ez meg mi hétvége volt? Egy hete ilyenkor egy kedves barátnőm és mentorom, Szandi elmékeztetett, hogy jön a Spar Budapest Marathon és jó lenne egy közöset futni. Egy éve ezen a versenyen debütáltam újra futóként egy
Olvasd el →Életmód
Viszlát paralimpia?
Azt hiszem, sok tantusz leesett a nyári pihenésem alatt. Általában rengeteg rossz döntést hozok, de ez a mostani tényleg olyan jól sikerült, mint egy szombat esti házimozi a legeslegjobb barátokkal. 1. tantusz : Sportoln
Olvasd el →Életmód
5 éves lettem
5. Újjászülinap Az életem küzdelem része lezárult, most pihizek egyet, hátradőlök és kiélvezem a munka gyümölcsét. Montázs videó az elmúlt 5 évről Ez a blogbejegyzés most kicsit más, szóljon azokról, akik ennek az 5 évne
Olvasd el →Életmód
Megállok
- Réka, miért nem pihensz egy kicsit a nyáron? - hangzott el a kérdés az edzőmtől, Grétitől. Biztos tudod, milyen az az érzés, amikor sok hónapon vagy éven keresztül keresztül küzdesz egy célért, és annyira magába szippa
Olvasd el →Életmód
Befele figyelek.
(Fotó: Födémesi Csaba) Túl nagy volt a felhajtás körülöttem az elmúlt időszakban, interjúk, gálák, influencer munkák, fotózások, kampányok, megjelenések, rongyrázások. Az egyre több "csinálás" egyre kevésbé hagy nekem te
Olvasd el →Életmód
Új technológia
Ideje lesz visszarendeznem a ruhakupacokban álló hotelszobámat, mert pár óra múlva már a frankfurti repülőn ülök. Az ideút elég viharos volt, most derűs bárányfelhőkért imádkozok. Sok-sok évem van benne, hogy az igényeim
Olvasd el →Életmód
Levegőben úszok
Nagy lélegzetvétel, 3, 2, 1. A pulzusom a Garmin szerint 116, és emelkedik. Biztos vagyok benne, hogy ez nem a reptéri túl-túl-túlárazott kávétól van. A gyomrom egészen kicsi, simogatom kicsit és fejben lenyomok egy fél
Olvasd el →Életmód
Vihar utáni vihar
Tudod, van az az érzés, amikor elmúlik a vihar, nincs több felhő az égen. Érzed, hogy megvívtad a magad harcát, leülhetnél megpihenni és élvezni az élet naposabb oldalát. Nagy mosollyal széttárni a karod, majd beleordibá
Olvasd el →Életmód
Lábatlantól lábatlanoknak
Kedves Sorstársaim! Sok szakembertől, baráttól tudom, hogy követitek a blogomat és ez tök jól esik. Hallom, hogy vagytok páran, akik most friss műtöttként "lábadoztok", páran talán már megkezdtétek a rehabilitációt, és l
Olvasd el →Életmód
ILYEN VOLT A NAGYON ELSŐ FUTÓVERSENYEM!
2018. október 6, szombat reggel 7. Fél órával hamarabb kelek, mint az ébresztőm, gyorsan felülök az ágyra és kidörzsölöm az álmot a szememből. Hol vagyok, milyen nap van ma? Jön a felismerés: Te jó ég! Ma lesz életem egy
Olvasd el →Életmód
Beragadás Vége: FUTÁS (3. rész)
Létezik egy ilyen fura dolog, amit úgy hívunk, hogy az elengedés paradoxonja. Minél jobban rágörcsölsz egy álmodra, annál távolabb kerül tőled. És minél inkább elengeded és rábízod a kimentelét a náladnál nagyobb erőkre,
Olvasd el →Életmód
BERAGADÁS: ’kilábalás’ 2. Rész
Reggel 7 van, a papagájaim, 'A Csipik' visítva köszöntik a reggelt. Kicsit álmoskás vagyok ezért adok még magamnak 10 percet, magamra húzom a paplant, mint védőburkot és egy kis résen keresztül szemlélem a szoba fényeit.
Olvasd el →Életmód
BERAGADÁS: "kilábalás" 1. rész
Kr. e. 49. Január 10. Caesar elveti a kockát és átlépi a Rubikont , ezzel beindít egy jó nagy történelmi csetepatét. Pedig nem is sokkal előtte még átmeneti nyugalom volt a Római Birodalomban. 3 hataloméhes ember, Cézár,
Olvasd el →Életmód
Kapu nyitás
BLOGPOST 2018/1 Volt egy szürreális álmom, amit most elmesélek. Az egyik sarokban a gyerek énem ül. 8 éves kislány, aki legoból hajót épít, ebihalakat idomít a sárban, a kutyáival és a tesóival a búzatáblában nyulakat ha
Olvasd el →Életmód
Életem darabkái
Olyan gondolat vagyok, akit szeretettel várnak. A nagy intelligenciából kiszakítok egy darabot magamnak és létrejövök. Olyan csecsemő vagyok, aki egyszer üvölt, másszor mosolyog és ezt ciklikusan napi százszor eljátssza.
Olvasd el →Életmód
A komfort zónáról
Ma reggel 5-kor visít az ébresztő, kinyomom, kiülök az ágy szélére. Közel vagyok hozzá, hogy viszontlássam a vacsorámat. A napokban-hetekben-hónapokban filmforgatásokon vagyok ami sokat kivesz belőlem, pláne ebben a
Olvasd el →Életmód
Harmadik reneszánszom
13:50, Velence. 35 fok, ami még árnyékban is gatyarohasztó. Ugyanolyan meleg van, mint 3 éve volt, amikor egy új időszámítás kezdődött az életemben, amikor robotlánnyá alakultam. Mintha ma történt volna minden. Kiülünk a
Olvasd el →
Életmód
Megbocsájtok
Annyi negatív attrocitás ért az utóbbi időben, hogy minden energiatartalékomat össze kellett szednem a helytállás jegyében. Volt, hogy napokig dühöngtem és gondolatban ujjal mutogattam a külvilágra, amiért ezt a sok bánt
Olvasd el →Életmód
Önelfogadás nélkül az egész egy nagy NUDLI.
Önelfogadás. Könnyű kimondani, könnyű prédikálni róla órák hosszat tréningeken, de annál nehezebb végre is hajtani. Észrevettem magamon, hogy az életemben megjelenő legtöbb probléma abból eredeztethető, hogy időnként nem
Olvasd el →Életmód
Mindig sír a szánk, de miért?
Problémaközpontú életet élünk nagyon sokan. Borzasztó, ha hideg van. Idegesek vagyunk, ha 5 percet sorban kell állni. Baj, ha el kell engedni előttünk a buszt. Csak közben nem vesszük észre az eső utáni finom illatokat,
Olvasd el →Életmód
SZIA VILÁG, ÉN ÍGY VAGYOK KÜLÖNLEGES!
Az emberek félnek különlegesnek lenni. Pedig mindannyian azok vagyunk, egytől egyig. Ki belül, ki odakinn hordoz valami egyediséget. Mégis félünk ezt megmutatni. Miért van ez? Emlékszem, serdülőkoromban kezdett motoszkál
Olvasd el →Életmód
A Pink Floyd-i Fal
Sokszor agyalok azon: emberekkel együtt vagy külön. Húsz évig azt gondoltam, hogy mindenképpen együtt, csakis közösségben, mert egyedül kevés vagyok. Kevés vagyok az élethez, az örömökhöz, egymagam képtelen vagyok bármit
Olvasd el →Életmód
„Mindenki hülye, aki más, mint én."
Emlékszem, kislánykoromban lakott velünk szemben egy bácsi, Anti bácsi. Még férfikora teljében egy mezőgazdasági gép alá került, combtól lefele levitte mindkét lábát. Soha nem viselt műlábakat amikor találkoztunk, és min
Olvasd el →Életmód
Az "Add át a helyed" szindrómáról
Oké, tudom, hogy sokan fel fognak háborodni ezen a bejegyzésen, ez van. STORYTIME!!!!! El kell mesélnem a mai buszos történetemet, ami mély nyomot hagyott bennem. Elindulok Budakeszire a rehab központ műhelyébe, hogy dol
Olvasd el →Életmód
Lezárás & Újrakezdés
Duruzsol a háttérben a John Lennon Best of, töltök magamnak egy pohár száraz vörösbort és nekiesek a Year Compass jegyzetfüzetemnek. Számomra ez az egyik legszentebb hagyomány tavaly óta, hogy tudatosan lezárhassam az el
Olvasd el →Életmód
Üresség
Az élet törvénye a növekedés. Minden, ami nem növekszik az stagnál vagy pusztul. Mintha mostanában én is többet stagnálnék, mint előrelépnék...Stagnálok a karrieremet, a hivatásomat illetően. És mindezt Janne Teller: Sem
Olvasd el →Életmód
Neked megvan a MIÉRTed?
Az emberek bizonyos része él, de mégse . Csinálja azt, amit csinálnia kell: eljár suliba, aztán érettségizik, diplomázik, dolgozik, családot alapít, megöregszik és meghal. Végigmegy ezeken az állomásokon lépésről lépésre
Olvasd el →Életmód
Szeretni és szeretve lenni
Téves azt gondolnunk, hogy az életünk végtelen, és még millió időnk van a halál előtt. Bullshit. Mindig mindent halogatunk(most nincs pénzem, időm, energiám), embereket hagyunk kisétálni az életünkből, akiket egyébként s
Olvasd el →Életmód
Körbe körbe, amíg meg nem unjuk.
Tejóég, hányszor belekezdtem már ebbe a bejegyzésbe. Mindig ki akartam magamból írni a mostani mélypontokat, de sosem tudtam igazán formába önteni a gondolataimat, mint amikor van valami a nyelved hegyén, de nem jut esze
Olvasd el →Életmód
Születésem emlékére
"Egyszer majd nagy ember leszek, akire mások felnéznek, akiből erőt merítenek!" - részlet a 2010-es naplóbejegyzéseimből. Amiért ma leültem a gép elé az az, hogy köszönetet akarok mondani Nektek. Köszönöm mindazokna
Olvasd el →Életmód
Csak őszintén.
A blog legelső bejegyzése előtt megfogadtam, hogy nem fogok "szívecske+szivárvány+minden olyan boldog" képet festeni az életemről. A bejegyzéseim szigorúan a pillanat hevének élnek, így benne van minden örömteli élmény,
Olvasd el →Életmód
ENERGIA
Van bennem egy nagyon nagy feszültség. Mélyen, az ereimben csörgedezik, és kitölti a gondolataimat, ezáltal a tetteimet is. Motivál és elnyom, eltölt büszkeséggel és félelmet gerjeszt bennem. Tettekre sarkall, álmatlan é
Olvasd el →Életmód
Álom és valóság egyszerre!
Amióta másfél lábbal alszom el, és kelek fel, sokkal érzelem dúsabb a világ. Minden behatás jóval erősebben érint, mint korábban, pozitív és negatív velejáróival együtt. Csodálatos, hogy már nem zsörtölődöm azon, ha dugó
Olvasd el →Életmód
Élni vagy nem élni
Filozofikus hangulatban vagyok, úgyhogy felteszem a kérdést: Melyik a könnyebb? Élni a súlyos terhekkel, keményen küzdeni vagy az úgymond könnyebb utat választani, amikor vége szakad mindennek? A "nem élni": Mintha tudat
Olvasd el →Életmód
beTOKosodás? Még mit nem!
Az egész "műlábasdi" egy hullámzó vadvíz. Olyan, mintha el kéne sajátítanom a vadvízi evezést, de senki nem ad hozzá szakirodalmat vagy elsajátítható jegyzetet. Kezdetben a semmiben tapogatózom. Látom az idősebb evezősök
Olvasd el →Életmód
A keresztekről
A székely felmegy a hegyre, hogy beszéljen Istenével. Elpanaszolja neki, milyen rosszul megy a sora, hogy olyan nagy keresztet kapott, amit már nem bír elviselni. Isten így szól: -Jól van, te Székely, akkor keresd fel a
Olvasd el →Életmód
The Mindchanger Workout - Rio 2016
The Mindchanger Workout - Rio 2016 https://www.youtube.com/watch?v=Gb6ceSIAG4A Kezdetben nagyon idegesített az a szó, hogy FOGYATÉKOS. Sokan a szájukra veszik, ha valami bántót akarnak mondani, anélkül, hogy valóban tisz
Olvasd el →Életmód
Reneszánsz
Ma ünneplem az újjászületésem első évfordulóját. Valahogy sokkal fontosabb ez az időpont számomra, mint a rendes születésem napja. Egy éve pontosan ezen a napon, 13:38-kor balesetet szenvedtünk. Aznap is tikkasztó hőség
Olvasd el →Életmód
Keljünk útra!
Na! Sikeresen túllendültem a múltkori holtponton, és ez a 27 fokos időjárás is nekem kedvez! (Byebye, kánikula!) A legjobb gyógyírem az ilyen helyzetekre az edzés. Torna, kondi, futás(most még nem) egyszóval minden
Olvasd el →Életmód
Hopp, a gödör.
Megfogadtam magamnak már számtalanszor, hogy a múltat nem istenítem, helyette inkább csendes nosztalgiával gondolok a rég elmúlt csodálatos emlékekre. Haha, bárcsak mindig ez így patentul működne. Folyamatosan visszatér
Olvasd el →Életmód
Motiváció minden napra. Hálával.
Ezzel a gondolattal keltem föl ma ismét! Micsoda boldogság élni! Soha ehhez fogható szépséget nem tapasztaltam még azelőtt. Hálás vagyok, hogy felkel a nap és hogy én is fel tudok kelni az ágyamból (Milyen sokan még erre
Olvasd el →Életmód
Élő robotemberek?
Egyre több olvasómtól kapom a kérdést, hogy mért nem pattanok fel az osztrák vonatra, és veszek részt a híres csodakísérletben, ami megváltoztathatja az életemet. Egy érzékelni képes protézis, ami az aggyal van összekött
Olvasd el →Életmód
Itt repül a kismadár!!!
Amikor ezt a bejegyzést írtam, épp kint ücsörögtem a kollégium erkélyén. Szerencsés utcában lakom, van pár fa, ami büszkén állja a sarat a betondzsungel ellenére is. Jujj mi történt! Egy közeli lomb ágára rászállt egy ki
Olvasd el →Életmód
Elő a picsaszoknyával!
Lassan egy hete, hogy újabb változáson mentem keresztül, ami max csak a holdról nem látható. Múlthéten döntöttem. Iszonyú kemény helyzet volt, amit már a kórházi ágyamon szövögettem első gondolataim közt. Beburkolózva, h
Olvasd el →Életmód
Ez itt a kezdet!
Valóban jó ötlet blogolásba kezdeni? A személyes élményeim biztos, hogy az internetre valóak? Nincs jobb dolgom ennél, nem kéne inkább gyógytornáznom vagy tanulnom a billentyűzet koptatása helyett? Annyi blog létezik már
Olvasd el →Életmód
Vonatkoztatási rendszer - kihez mérten vagyok én jó?
Mostanában - és szinte mindig olyan közegben mozgok, ahol "ép testi adottságokkal élőkkel" dolgozok/bulizok/tanulok együtt. Magyarán ők kerekítik felfelé a lábak számának arányát, ha egy asztalnál ülünk, és nem én. Viszo
Olvasd el →